![Trucos para que los niños coman verdura Trucos para que los niños coman verdura](https://images.qdq.com/AogMmP6eUDT5wcpt-rNTT3zIeMo=/1050x875/smart/filters:format(JPEG)/photos/897/897340049/4c207d6ea1e140e2bde8009fcb16c9be.jpg)
Publicado: 22/01/2024
Como distribuidores de zanahorias, sabemos que llevar una dieta saludable desde la infancia es de gran importancia. No obstante, es una tarea realmente complicada, ya que los niños suelen resistirse a algunos alimentos, como es el caso de las verduras.
Para que estos alimentos tan saludables no les provoquen pavor puedes recurrir a más de un sencillo truco. Lo primero que deberás hacer es introducir las verduras en la dieta del niño poco a poco y en cantidades pequeñas. La idea es que al principio no se dé cuenta de que las está comiendo, pero con el tiempo se acostumbrará a ellas y no las rechazará.
Los distribuidores de zanahorias sabemos muy bien cuál es el verdadero secreto para que las verduras gusten: presentarlas en el plato de manera divertida. La creatividad entra en juego en este aspecto. Tendrás que centrarte en la apariencia y en que sepan bien, pero no hay por qué limitarse a preparar un plato de verduras. Batidos y zumos son grandes aliados en estas empresas.
Sin embargo, pese a todo este trabajo la clave reside en no obligarles en ningún momento. Si les fuerzas, gritas o castigas al final se verán obligados a hacer algo que no quieren y lo aborrecerán de por vida. Hay que tener paciencia cuando busques que tus hijos coman verdura, ser precavido e ir sin prisa.
Por último, el mejor truco pasa por servir de ejemplo. Si te gusta la verdura ya tienes medio camino hecho, pero si no, lo más probable es que a tus hijos tampoco.
Como has podido ver, para que los niños coman verdura hay que ser comprensivo. Desde Zanahorias Medrano garantizamos una calidad excepcional en nuestras zanahorias y puerros.